De manière innocente et souvent inconsciente, nous baignons dans un mode de communication agressif qui nous épuise et que nous reproduisons pourtant.
Je suis sincèrement persuadé.e que mes croyances et mes valeurs sont justes et partagées par tous. J'attends des autres qu'ils changent : "l'enfer, c'est les autres", disait Sartre.
Savoir comment je vois le monde, ce qui me fais réagir, ce qui m'émeut... me donne des pistes pour évoluer et gagner en autonomie.
Nous sommes des êtres de lien. Améliorer ses relations en couple,
en famille, au travail, au quotidien renforce mon estime de moi, ma confiance, stabilise mon humeur. Qu'est ce qui fait qu'ici c'est tendu, agacé, crispé? Comment m'affirmer dans une relation sans perdre
le lien? Pratique, règles d'hygiène relationnelle et outils de la méthode ESPERE pour vivre plus aligné avec soi et les autres.
1h30 mini, dans des lieux privés ou associatifs et à la demande
Outil d'étude de personnalité basé sur 9 profils-types, sans hiérarchie d'aucune sorte, l'Ennéagramme aide à voir où je porte mon attention, ce qui me stimule, et quels sont mes ressorts de vie. En abordant les 9 profils, je découvre le monde avec d'autres yeux, je deviens plus tolérant.e aux réactions qui diffèrent des miennes, je comprends les atouts de chacun, au quotidien, en situation pro. Un indispensable!
module d'initiation de deux jours pour se découvrir
Combien de services en souffrance, d'énergies mal ou sous employées, de non dits, de besoins non reconnus déstabilisent un fonctionnement collectif et détournent les potentiels d'un objectif commun? Nous avons tous beaucoup à gagner à communiquer avec plus d'authenticité,
Analyse de la pratique dans un service, une équipe pour créer ou recréer des relations plus vivantes...
établir ensemble un programme ou une intervention pertinante
Méthode ESPERE
La méthode créée par Jacques Salomé, psychosociologue auteur de nombreux ouvrages sur la relation à soi et aux autres, fait appel à la symbolisation et invite notre inconscient dans la conversation. Ce qui se passe au présent est souvent un écho du passé qui perturbe notre compréhension.
L'ennéagramme
Je viens au monde, innocent.e et porteur.se déjà d'une histoire, familiale, sociale.
Mon être va s'adapter à son milieu pour vivre et survivre.
Comme la seule chose qui blesse les enfants est la non assurance de l'amour,
je vais déployer des trésors d'inventivité avec le seul objectif d'être aimé.e.
Neuf. L'Ennéagramme pose le postulat qu'il y a neuf stratégies, comme neuf familles d'êtres qui, chacune, voit le monde avec les mêmes lunettes.